ABOUT US
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับหลักสูตรการป้องกันตัวมวยไทย
ทำไมคุณต้องเรียนการป้องกันตัวกับมวยไทยกับเรา?
1. มวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ใช้อาวุธแทบทุกชนิด และเน้นการป้องกันและตอบโต้ในระยะประชิด ทำให้เหมาะสำหรับการป้องกันตัวเองในสถานการณ์วิกฤติ
2.เทคนิคการป้องกันตัวของมวยไทย จะเป็นทักษะที่นำไปใช้ได้จริง เพราะได้รับการพิสูจน์ในการใช้งานจริงมาแล้วกว่า 100 ปี
3.การสอนที่นี่จะเน้นการฝึกตั้งแต่พื้นฐาน จากการยืนและวางเท้าไปจนถึงเทคนิคการป้องกันตนเองจากการต่อย เตะ และการทำร้ายตนเองในรูปแบบต่างๆ
4. การสอนจะสอนโดยครูมวยที่ได้รับการคัดเลือกจากแต่ละคนให้เป็นผู้เชี่ยวชาญในการถ่ายทอดวิชาป้องกันตัว
รูปแบบการสอนต่อ 1 ครั้ง
ใช้เวลา 60 นาที แบ่งการสอนเป็นช่วงเวลาดังนี้
0-5 นาที วอร์มร่างกายด้วยการกระโดดเชือกและกระโดดบนยางเพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับขา
5 - 10 นาที เริ่มสอนอาวุธพื้นฐาน ต่อย เตะ ต่อย ศอก และเข่า ครูมวยจะสอนแบบละเอียดตัวต่อตัว
10 - 30 นาที เริ่มเรียนรู้ทักษะการป้องกันตัว ทีละท่า ตั้งแต่หมัด เท้า เข่า ศอก โดยเรียนกับครูมวยตัวจริง
30 - 50 นาที จะใช้การยิงเป้าจริงเพื่อทบทวนทักษะการใช้อาวุธ
50 - 60 นาที จำลองสถานการณ์การป้องกันตัวกับครูมวยตัวจริง โดยสวมสนับแข้งและฝึกซ้อมกับครูมวย
ในระหว่างการสอนเพื่อความปลอดภัยของนักเรียนของเรา
ครูมวยไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ถุงมือเพื่อชกกับลูกค้าจริงๆ
ครูมวยไม่ได้รับอนุญาตให้กอดหรือพบปะกับลูกค้าเช่นกัน
การสอนจะอยู่ในรูปแบบที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับลูกค้าเท่านั้น
ส่วนที่จะแตกต่างจากคอร์ส Quick Slim หรือคอร์สลดน้ำหนัก
จะเน้นการป้องกันตัวมากขึ้น!!
ป้องกันตัวเองจากการถูกต่อยโดยตั้งยามโดยใช้ศอกเป็นเกราะกำบัง บล็อกยกแขน
ป้องกันตัวเองจากการถูกเตะด้วยการยกขา
ป้องกันตัวเองจากการถูกข้อศอก
ป้องกันตัวเองจากการถูกเข่ากระแทก
ป้องกันตัวเองจากการถูกเตะ
ชิ้นส่วนเพิ่มเติม
ออกอาวุธตอบโต้ จากการถูกต่อย เตะ คุกเข่าเตะ
หมุนเพื่อหลบอาวุธต่างๆ
โจมตีหรือโต้กลับด้วยท่ามวยไทย
คอร์สนี้เหมาะสำหรับ
1. ผู้ที่ต้องการเรียนรู้การป้องกันตัวเพื่อใช้ในชีวิตจริง
2. ผู้ที่ต้องการเรียนมวยไทยให้ก้าวหน้ายิ่งขึ้น
3. ผู้ที่ต้องการเรียนมวยไทยในระดับที่คนทั่วไปเรียกว่า “มวยไทย”
หลักสูตรนี้ไม่เหมาะสำหรับ
1. ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะจะเน้นไม่จับเป้า
2. ผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ เนื่องจากไม่ได้ใช้การออกกำลังกายยกน้ำหนักเลย
เปิดสอนตามเวลาที่กำหนด (ช่วงเช้า 09.00-10.00 น.)
(17.00น.) ทุกวันจันทร์-ศุกร์
คำแนะนำจะสอนโดยครูมวยที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในการสอนมวยไทยป้องกันตัว
***สนใจสมัครหรือต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม***